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Como tal, es un alimento probiótico que puede contener bacterias beneficiosas para el mantenimiento de la flora intestinal. Por eso, incorporarlo a tu alimentación puede ser una buena idea.

Lo que la ciencia nos dice sobre él.

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Como pasa cada vez que alguien promociona un producto milagro, no, no lo es. El vinagre de manzana ha demostrado tener algunas propiedades beneficiosas, pero la mayoría de sus ventajas se han exagerado hasta distorsionarse. Esto es lo que dice la ciencia. Pero es un efecto muy Tomar vinagre de sidra de manzana para adelgazar. La idea de que el vinagre de manzana ayuda a adelgazar al menos tiene cierta base científica, aunque esté muy exagerada. La de que tiene un efecto desintoxicante es directamente falsa. Es simplemente un vaso de zumo de fruta fermentado. Dieta alcalina para el cancer

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Esto demuestra que no estamos ante un alimento milagroso, pero que ayuda en el adelgazamiento. Pero no dicen que después de finalizada, o abandonada, se vuelven a ganar todos los kilos. Y tampoco que son un grave atentado contra la salud.

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